Laatste nieuws
11.30Wereldberoemde darter Luke Littler maakt gebaar naar Liverpool-fans en legt ze het zwijgen op
11.20Hedwiges Maduro op weg terug naar Almere City: Ajax-assistent moet Alex Pastoor opvolgen
11.17Veerman en co. kregen 'échte klap' te verwerken: 'Stond er precies achter...'
11.15Van Gaal helpt Ajax-duo bij lastige keuzes: 'Geeft gevraagd en ongevraagd mening'
11.15Machtsvertoon PSV is wereldnieuws: 'Aanvallend vuurwerk, rivalen verwoest'
11.15Financiële situatie voetbalclubs niet florissant: 'Te veel focus op korte termijn'
11.12'AZ spot nieuwe linksback in Zweden: prijskaartje van twee tot drie miljoen euro'
11.10Speler-voorzitter Romário: 'Als de trainer me niet opstelt, gooi ik hem eruit'
11.02Maduro op weg terug naar Almere City, moet Pastoor opvolgen als hoofdtrainer
11.00VP-voetbalkantine: ‘Ajax moet stoppen met het wachten op Ten Hag’
10.50Van Beek weet het zeker: 'Dit PSV de beste ploeg waar we tegen gespeeld hebben'
10.48PSV passeert Ajax op ranglijst van tv-gelden Eredivisie en krijgt mooi bedrag
10.45Braziliaans voetbalicoon Marta bezig aan laatste maanden als international
10.30Kuijt legt uit waarom hij Slot en Liverpool een goede match vindt
10.12Dit zijn de mooiste beelden van het officieuze kampioenschap van PSV
10.09Lovende Vink benoemt gedrag PSV tijdens recordzege: 'Wordt niet geaccepteerd'
10.05'Oud-speler De Graafschap verdachte in 'megaproces' tegen plofkraakbende'
10.00Kuyt enthousiasmeert Engeland voor Slot: 'Laat spelers geloven wat hij gelooft'
09.53PSV excelleert, maar Feyenoord wint ook, Ajax struikelt: samenvattingen eredivisie
09.50Go Ahead kiest bijzonder moment voor bevestiging contractverlenging van clubicoon
09.50'Feyenoord pakt miljoenen: Liverpool breekt Nederlands record voor Slot'
09.48Van Bommel deelt chocolade met Blessin: 'Ik heb je ook al drie punten gegeven'
09.47Marcus Rashford bijt op X van zich af: ‘Het gaat al maanden op deze manier’
09.45Slot hard op weg naar Liverpool: zeven mogelijke opvolgers voor Feyenoord
09.40Hedwiges Maduro lijkt Ajax te gaan verruilen voor hoofdtrainerschap Almere City
09.30Justin Bijlow terug onder de Feyenoord-lat: ‘De eerste trainingen denk je: ik kan niet meer keepen’
09.28KNVB doet hoopvolle verwachting richting EK: massale Oranje-golf verwacht
09.20'Maduro op weg naar Ajax-uitgang voor debuut als hoofdtrainer in Eredivisie'
09.17De foto waar het Bosz allemaal om draaide: 'Zoek naar de juiste woorden'
09.12Almere City gaat voor Maduro als opvolger Pastoor
09.10Bakayoko hoeft alleen supersterren Bellingham en Wirtz voor zich te dulden
09.10Boekhorst verschaft duidelijkheid over Ajax-toekomst Van Praag: 'Ik geloof hem'
09.07Indrukwekkende reeksen: City toont op het juiste moment kampioensvorm
09.00Ajax schakelt naar zesde versnelling: 'Dat wordt onze belangrijkste transfer'
08.58Veerman oogst applaus in Heerenveen: 'Heb het hier super naar mijn zin gehad'
Resultaten x
Hoe-is-het-met

Ellery 'Rocky' Cairo: "Kracht wordt steeds belangrijker in het moderne voetbal"

Ellery Cairo speelde in het verleden als voetballer in Nederland bij onder andere Feyenoord en FC Twente. In Duitsland maakte hij furore bij SC Freiburg en Hertha BSC. De teloorgang van de Enschedese club raakt ook de 39-jarige Ellery Cairo aan het hart. “De club is zo immens groot en moet behouden blijven voor de Eredivisie.”
31-03-2018 07:00 door Marc Gunterman

Ontslag

Het plotselinge ontslag van trainer Gertjan Verbeek zag Cairo niet aankomen, maar hij weet dat de continuïteit van de club boven alles gaat. “De club moet door en heeft nog maar zes wedstrijden om het vege lijf te redden. Gertjan heeft het tij helaas niet kunnen keren. Toch denk ik dat hij een goede trainer is voor FC Twente. Hij is mentaal zo sterk dat je hem niet gauw van de wijs brengt. En hij stapte tussentijds wel in hè, vergeet dat niet. Het zal een hels karwei worden voor interim-trainer Marino Pusic, maar ik hoop dat de club behouden blijft voor de Eredivisie. Direct lijfsbehoud lijkt er niet in te zitten, maar via de nacompetitie moet de club het wel redden. De club leeft hier enorm in het oosten. Ik heb er een fantastische tijd gehad.”

Life after football

De 39-jarige Rotterdammer vindt extra aandacht voor het leven na het voetbal belangrijk. “Voetballers van nu leggen logischerwijs al hun energie in het voetbal, maar moeten wel beseffen dat het leven meer te bieden heeft. Zo heb ik school afgerond en ben ik blij dat ik nu na het leven als voetballer niet in het bekende ‘zwarte gat’ terecht ben gekomen.” Cairo heeft een eigen bedrijf en gaat binnenkort met fysiotherapiepraktijk Pro-F samenwerken. “Zij hebben een hele mooie ruimte met bruikbaar materiaal wat van goede kwaliteit is. Zo proberen we zoveel mogelijk topsporters deze kant op te krijgen. Kracht wordt steeds belangrijker in het hedendaagse en moderne voetbal. Ik vind het belangrijk dat voetballers dat in gaan zien. Ik probeer ze dat bij te leren en sterker te maken.”

Naast het feit dat Cairo een eigen bedrijf runt, is Cairo ook fysiek- en hersteltrainer bij de jeugdelftallen van FC Twente. “Dit seizoen ben ik daarmee begonnen. Ik ben drie dagen in de week bezig met de jongens. Ik train de Onder 16 tot en met de Onder 19. Ik ben bezig met hoe zij het beste kunnen herstellen na een wedstrijd en hoe ze zich in fysiek opzicht kunnen verbeteren.” Naast het fysieke gedeelte, heeft Cairo ook op tactisch gebied de nodige progressie geboekt. “Ik heb TC II en TC III in de pocket en vanuit daar heb ik fitnesstrainer A en B weten te bemachtigen. Ik kan ook aan de slag als hoofdtrainer bij een eerste of tweedeklasser.” Hij heeft een tip voor veel voetballers die in de herfst van hun carrière zitten. “Besef dat de voetbalcarrière ooit op haar einde loopt. Zoek of begin iets wat leuk is om te doen. Jezelf ontwikkelen en een bijscholing volgen kan geen kwaad. Het levert uiteindelijk meer op dan van te voren werd gedacht.”

 

LEES HIER BINNENKORT EEN UITGEBREIDER INTERVIEW MET ELLERY CAIRO OVER ZIJN DUITSE LESSEN, DURE BOLIDES EN DANKBAARHEID VAN HET VOETBAL.




Aanmelden
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met... David de Gea?
superelf Laatste: Superelf Wout Brama, Twents boegbeeld
jukebox Laatste: DE JUKEBOX: Carlens Arcus (Vitesse)
avonturiers Laatste: Freek Schipper mag zich een Chinese local noemen: “Fans riepen telkens ‘hipet’, bleek dat mijn Chinese naam”
kleedkamerhumor Laatste: Etienne Vaessen, grappenmaker bij RKC Waalwijk: "Je ziet het bijvoorbeeld aan de grijns op m’n gezicht"
transfergeruchten Laatste: Ocampos na 113 minuten weg bij Ajax?
cultheld Laatste: Iván Campo: Koninklijke kelderklasser
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <