Voor het WK 2010 in Zuid-Afrika viel de verdediger ook voortijdig af. "Dat hoop ik echt nooit meer mee te maken. Je weet dat de rest naar het eindtoernooi vertrekt, terwijl je zelf op vakantie kunt. Ik was dagen compleet leeg", vertelt de mandekker aan De Telegraaf.
Toch heeft Vlaar het vertrouwen dat het deze keer anders zal lopen. "Het grootste verschil is dat ik voor mijn gevoel sinds 2010 zowel technisch als tactisch, maar ook lichamelijk, grote stappen heb gemaakt. Ik heb misschien wel het beste seizoen uit mijn carrière achter de rug. En door mijn zware knieblessures heb ik de laatste jaren veel in mijn lijf kunnen investeren. De EK-selectie zou de ultieme beloning zijn voor alle uren revalidatie."
