Laatste nieuws
14.10Reconstructie zaak Promes: zo werd de aanvaller betrapt op cocaïnesmokkel
14.10Hattrickheld David Min loodst RKC met grote zege bij onthutsend Heracles uit degradatiezone
14.10Eindhoven in extase: PSV pakt 25ste landstitel na doelpuntrijk kampioensduel met Sparta
14.09PSV vergroot voorsprong op Ajax in eeuwklassement
14.07RKC haalt hard uit bij Heracles en legt druk bij Excelsior
14.07PSV wint kampioensduel en is voor de 25ste keer de beste van Nederland
14.06PSV komt kampioensstress na uur te boven en viert titelfeest na zege op Sparta
14.06PSV kroont zich na ijzersterk seizoen tot kampioen van Nederland
14.05PSV-feest barst los: Eindhovenaren officieel kampioen, 25ste landstitel een feit
14.01VI Live: titel ontglipt PSV niet meer, stadionspeaker verbiedt pitch invasion
14.00AZ doet laatste gooi naar plek drie tegen Twente, Pavlidis wil alleenheerser zijn
13.58VI Live: RKC haalt uit tegen Heracles, hattrick David Min
13.55LIVE: Teze lijkt kampioenswedstrijd te beslissen, PSV-fans vieren alvast feest
13.54Volendam-verdediger Mbuyamba gaat na hartproblemen weer trainen
13.52Praat mee op VP: FC Utrecht - Vitesse
13.52VI Live: Teze bekroont sterke wedstrijd met vierde treffer voor PSV
13.50Praat mee op VP: Henderson in de basis bij Ajax, Berghuis begint op de bank
13.48Spelersbus Ajax komt mét Henderson en Berghuis aan in Volendam
13.44VI Live: RKC op rozen tegen Heracles, Min scoort nog een keer
13.42Vurige Janssen krijgt snelste gele kaart ooit in België
13.41VI Live: derde treffer RKC hangt in de lucht tegen Heracles
13.41VI Live: Boscagli werkt met halve omhaal verlossende 3-2 binnen
13.40Koevermans ziet kampioensstress bij PSV: 'Hij is een onzekere factor'
13.35VI Live: Heracles kijkt nog steeds tegen achterstand aan in duel met RKC
13.32VI Live: Bosz acht bekend recept nodig in laatste half uur van kampioensduel
13.32'Memphis kan op zoek naar nieuwe club, Atlético wil Nederlander verkopen'
13.30LIVE eredivisie | Henderson terug in de basis bij Ajax tegen Volendam, Berghuis op de bank
13.27VI Live: PSV heeft het weer lastig in de openingsfase van de tweede helft
13.26Man United gaat komende zomer voor man met afkoopclausule van 70 miljoen euro
13.22VI Live: Heracles in de achtervolging in tweede helft tegen RKC
13.22Jordan Henderson en Steven Berghuis keren terug in wedstrijdselectie Ajax
13.19VI Live: PSV als virtueel kampioen begonnen aan de tweede helft
13.15Opstelling Ajax: Brobbey, Akpom én Henderson spelen
13.10PSV grijpt naast record door tegengoals in kampioensduel met Sparta
13.10LIVE eredivisie | FC Utrecht heeft plek 5 nog niet uit het hoofd gezet: zege op Vitesse is cruciaal
Resultaten x
tweede-divisie

Tobias Kleijweg: "Zeker voetballend kan het nog beter"

Tobias Kleijweg (21) stond een jaar lang aan de kant met een zware knieblessure, maar sinds eind februari heeft hij weer een basisplaats bij Excelsior Maassluis. “Fysiek ben ik zelfs sterker dan voor mijn blessure.”
10-04-2019 09:07 door Tim Beck

Kleijweg had in de winterstop van het seizoen 2017/18 hard doorgetraind om nog beter voor de dag te komen in de Tweede Divisie. In de eerste oefenwedstrijd na de onderbreking gaat het echter helemaal mis voor de centrale verdediger. Hij scheurt zijn kruisbanden en daarnaast zijn ook zijn binnen – en buitenmeniscus zwaar beschadigd. “Op het veld wist ik al dat het fout was. Ik voelde iets knappen. Voor het herstel stond negen tot twaalf maanden. Vooral net voor de operatie was een zware periode, want doordat het vocht er eerst uit moest, werd ik pas anderhalve maand later geopereerd. Dan ben je bezig met het op trainen van je spieren, terwijl je vier weken later onder het mes moet. Het is niet zinloos, maar veel spierkracht gaat weer verloren.”

Na de operatie is Kleijweg zes weken lang veroordeeld tot krukken. Doordat zijn binnenmeniscus gehecht is, mag daar geen druk op komen te staan. Na die lange weken kan de Zuid-Hollander eindelijk denken aan revalideren. “Dat deed ik bij Jeff Hendriks, die gespecialiseerd is in zware knieblessures. Ik was daar vijf keer per week. Ik sportte twee uur en kreeg vervolgens nog een nabehandeling. Het was zwaar, maar ik heb ook genoten van die periode. Veel sporten en constant met je lichaam bezig zijn, dat was lekker.”

Ervaringsdeskundigen

Het is een bewuste keuze van Kleijweg om veel tijd te investeren in zijn revalidatie, zodat hij terug zou komen op het niveau dat hij gewend is van voor zijn blessure. Dat zijn studie Bedrijfskunde daardoor enigszins vertraging oploopt, deert hem niet. “Vrienden van me gaan komende zomer al afstuderen, maar voor mij is dat nog niet het geval. Dat is een bewuste keuze geweest en daar heb ik ook zeker geen spijt van. Aan het begin wilde ik zo snel mogelijk terugkomen, maar vervolgens schakelde ik om en wilde ik simpelweg op mijn eigen niveau terugkomen.”


Kleijweg weet dit jaar relatief eenvoudig aan te haken bij het eerste van Excelsior Maassluis, maar desondanks blijft de pijn wel aanwezig. Met ervaringsdeskundigen en teamgenoten Daan Smith, Kevin Dercks en Daan Blij voert hij uitgebreide gesprekken die hem geruststellen. “Zij hebben ook hun kruisbanden gescheurd. Ik heb veel aan hun ervaring gehad. Na een inspanning kwam er nog best vaak vocht in mijn knie en ik had ook nog pijn. Het is fijn om dan met jongens te praten die je vertellen dat dat erbij hoort. Na de winterstop ben ik door die pijn heengegaan. Dat kon risicoloos en toen ben ik snel aangehaakt.”

Lange bal

Hoewel Excelsior Maassluis na de winterstop lekker op dreef is (afgelopen werd er echter verloren van FC Lienden), kan het volgens Kleijweg nog een stuk beter. “Vooral in voetballend opzicht. Daar hebben we het deze week ook over gehad met elkaar. De trainer zei tegen Daan Smith en mij dat we in het positiespel op trainingen uitstekend meedoen, maar in de wedstrijd vaak te snel de lange bal hanteren. Dat is natuurlijk ergens logisch, want in een positiespel kun je geen tegengoal krijgen. De trainer zit er kort op bij ons, ondanks dat we veel winnen de laatste weken.”

Kleijweg is op zijn plek bij Excelsior Maassluis en ziet zichzelf nog jarenlang het tricolore shirt dragen. Maar zonder blessure was hij waarschijnlijk wel weg geweest. “Ik denk dat ik wel een stap had gezet, want er was interesse voor me van profclubs. Die clubs hebben regelmatig geïnformeerd bij mijn zaakwaarnemer tijdens de revalidatie. Netjes, maar je weet dat het on holdstaat tijdens zo’n blessure. Ik heb veel vragen gekregen of ik er niet ontzettend van baal, maar ik denk niet in wat-als-scenario’s. Die vraag is niets waard, want het is nu eenmaal gebeurd. In de toekomst kan er nog van alles op mijn pad komen, maar ik ben momenteel gewoon heel tevreden bij Excelsior Maassluis.”




Aanmelden
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met... David de Gea?
superelf Laatste: Superelf Wout Brama, Twents boegbeeld
jukebox Laatste: DE JUKEBOX: Carlens Arcus (Vitesse)
avonturiers Laatste: Freek Schipper mag zich een Chinese local noemen: “Fans riepen telkens ‘hipet’, bleek dat mijn Chinese naam”
kleedkamerhumor Laatste: Etienne Vaessen, grappenmaker bij RKC Waalwijk: "Je ziet het bijvoorbeeld aan de grijns op m’n gezicht"
transfergeruchten Laatste: Ocampos na 113 minuten weg bij Ajax?
cultheld Laatste: Iván Campo: Koninklijke kelderklasser
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <