"Oh nee, niet weer hé", schoot meteen door het hoofd van Van der Heide toen hij vorig seizoen een enkelblessure opliep. De Fries kreeg in zijn loopbaan vaak te maken met blessures en dat zorgde ervoor dat hij geregeld lang uit de roulatie was. "Daar vreesde ik weer voor, maar gelukkig viel het dit keer mee. Na een maand kon ik alweer spelen. Dat is geen ramp, het is normaal dat je in een seizoen een aantal wedstrijden mist."
Hoofdpijn
Van der Heide kan de blessure gemakkelijk relativeren omdat de wedstrijdloze periode slechts een schijntje is van de problemen die hem bij Cambuur langer dan een jaar aan de kant hield. "Dat was vreselijk. Er was toen nog heel weinig bekend over hoe om te gaan met een zware hersenschudding. Ik dacht: het zal toch niet zo zijn dat ik door een beetje hoofdpijn niet kan voetballen. Ik ging mezelf daardoor te snel weer belasten, een erg onverstandig besluit. Ook de club had daar beter mee om moeten gaan, maar we wisten niet beter."
De hoofdpijn bleef en was van grote invloed op het dagelijks leven van de voetballer. "Televisie kijken en achter de laptop zitten was niet verstandig, me in groepen bevinden was helemaal niet te doen, laat staan lekker voetballen." En zo bleef er weinig over. Van der Heide sleet zijn dagen met het invullen van puzzelboekjes. Een puzzelkoning is hij alleen nooit geworden. "Haha, dat ligt me niet echt. Maar je moet iets doen. Je wordt namelijk gek van verveling."
Tot verdriet van veel Cambuur-supporters namen Van der Heide en Cambuur in 2013 afscheid van elkaar. De supporters hadden hem indruk zien maken in de voorbereiding en beslissend zien zijn tijdens zijn invalbeurten. Hij werd daarmee een echte publiekslieveling. "Dat vond ik natuurlijk prachtig, maar hun verwachtingen strookten misschien niet helemaal met de werkelijkheid. In de wedstrijden die ik speelde deed ik het niet slecht, maar op de trainingen merkte ik wel dat ik nog wat te kort kwam. Qua handelingssnelheid, maar ook gewoon kwalitatief gezien."
Dat verschil was ook niet zo gek. Hij kwam van Flevo Boys uit het amateurvoetbal terwijl zijn medespelers in Leeuwarden al jarenlang in het profvoetbal actief waren. "Dus moest ik aanpoten en dan vroeg ik soms teveel van mezelf. Ik wilde de bosloop in de voorbereiding bijvoorbeeld perse winnen, terwijl de andere spelers wisten dat het slim was om rustig aan te doen. Met de kennis van nu had ik dat anders gedaan. Aan de andere kant was het ook juist mijn kracht dat ik altijd alles gaf."

Statistieken
Van der Heide zei het profvoetbal vaarwel en maakte de stap naar de amateurs. Die overgang gaf hem de ruimte om zich bezig te houden met nieuwe passies. En dat deed hij volop. "Eigenlijk ben ik nog altijd full-time werkzaam in het profvoetbal. Zo maak ik voor sc Cambuur elke week een analyse van de tegenstander, scout ik voor verschillende clubs en schrijf ik artikelen voor het vakblad 'de voetbaltrainer'. Dat bevalt me uitstekend."
Zijn werk als scout is niet het traditionele beeld dat we van het beroep hebben. Van der Heide struint niet in een lange regenjas de velden af, maar doet het werk gewoon vanaf zijn laptop. "Samen met de bekende Twitteraar @11tegen11 krijgen wij van clubs de aanvraag om bijvoorbeeld een goede linksbuiten te zoeken. Hij selecteert dan de beste vijftig opties puur op basis van statistieken en vervolgens ga ik beelden van de spelers bekijken en kies ik de beste tien. Dat advies geef ik dan door aan de club."
Atléti were much more incisive from the halfspaces, getting seven completions into the box from these zones, among which three assists.
— 11tegen11 (@11tegen11) 16 augustus 2018
Easy to spot why Real had a better completion rate from the halfspaces, and why completion percentages are a false stat. pic.twitter.com/Uot5SpPsKM
De voormalig profvoetballer is een druk man. Recent bracht hij zelfs een eigen boek uit. Samen met topsportbegeleider van AZ Bart Heuvingh schreef hij 'Talent van morgen'. "Het gaat erover dat jonge voetballers ver kunnen komen door sterk te geloven in hun ontwikkelingsmogelijkheden en niet alleen teren op hun talent. Heuvingh werkt bij AZ ook vanuit die filosofie en dat heeft goed aangeslagen bij jongens als Guus Til en Teun Koopmeiners."
Van der Heide geniet met volle teugen van zijn nieuwe leven en zou het niet snel in willen ruilen voor een nieuw profavontuur. "Ik weet dat ik het niveau niet meer heb voor een echt goede profclub, maar dat is wel het enige wat hypothetisch gezien interessant zou zijn. Mijn nieuwe leven bevalt me namelijk erg goed, dat geef ik niet zomaar op. Ik besef heel goed wat ik heb"

