“We waren aan het afwerken op de training en ik wilde de bal voorbij de keeper laten lopen”, beschrijft Theunissen het onheilspellende moment. “Ik maakte een lichte schijnbeweging en zakte ineens door mijn knie. Het deed pijn, maar ik dacht op dat moment niet dat ik er maanden uit zou liggen. Ik ging weer staan en heb vervolgens foto’s laten nemen, maar daar was niets op te zien. Later ging ik nog een keer naar een arts en die merkte ook niets geks, maar toen de specialist erbij kwam wist die honderd procent zeker dat het mijn kruisband was. Ik ging van het ene uiterste naar het andere.”
Theunissen werd een paar weken later succesvol geopereerd aan zijn knie. “Op de dag dat ik hoorde dat het mijn kruisband was, ben ik echt even down geweest. Alles viel weg. Maar de volgende dag was het accepteren en ging de knop om. Het is niet leuk, maar als je dagenlang in zak en as zit dan heb je uiteindelijk alleen jezelf ermee. Samen met fysio Remco van der Heijden en mijn mental coach Maurice Oosterhof ben ik het traject aangegaan. Het gaat goed nu. Ik moest vorige week naar de arts en die zei dat hij nog nooit zo’n goede knie had gezien zeven weken na de operatie.”
Helmond Sport
Hoewel de werkdagen van Theunissen er monotoon uitzien, heeft hij steeds meer plezier gekregen in de revalidatie. “Ik train iedere dag al gauw vier uur per dag. Ik begin op de fiets, een beetje warm worden. Dan word ik behandeld door de fysio. Hij maakt mijn knieschijf los en helpt met buigen en strekken. Dan ga ik veel squatten en tussendoor doe ik cardio en werk ik bijvoorbeeld aan mijn bovenlichaam. Af en toe neem ik een banaantje of drink snel even iets, maar verder neem ik weinig rust. Ik heb op een bepaalde manier écht plezier gekregen in zo intensief aan mijn lichaam werken.”
In het shirt van NEC
Theunissen beseft desondanks dat het nog even duurt voordat hij weer op het veld staat. “Dat wordt nog een lang proces, maar ik vat deze periode aan om alles aan te pakken wat verbeterd kan worden. Zowel mentaal als fysiek. Als ik terug ben, dan wil ik sterker zijn dan ik was. Ik had regelmatig problemen met mijn hamstrings, maar daaraan werk ik momenteel ook volop. Mijn makelaarsbureau Playnowmanagement staat me geweldig bij. Die mannen waren er op de dag dat ik geopereerd moest worden en kwamen regelmatig kijken als ik train. Nu dat niet kan, hebben we vooral veel contact via WhatsApp.”
Theunissen tekende afgelopen zomer een amateurcontract bij Helmond Sport. Twee wedstrijden verder zat zijn jaargang er dus al op, maar de club heeft hem zekerheid geboden, zo vertelt hij. “De club heeft gezegd dat ik me moet focussen op volgend seizoen. Ze waren tevreden over de eerste twee maanden en ik mag volgend seizoen gaan proberen om terug te komen. Op mijn zeventiende maakte ik al mijn profdebuut voor NEC Nijmegen. Dat het daar verder niets geworden is, ligt aan meerdere factoren. Ik had last van mijn hamstrings en omdat de club snel wilde promoveren werden grotere namen gehaald. Bij Helmond Sport wilde ik me laten zien dit seizoen, maar dat was me niet gegeven. Al weet ik zeker dat ik sterker terugkeer dan ooit.”
Hard bezig in het krachthonk
Foto's: Orange Pictures & eigen archief
