Laatste nieuws
09.20Lionel Messi pakt opnieuw record bij Argentinië tijdens start Copa América
09.15Cornerinterland en Robben-goal: hier speelt Nederland tegen Frankrijk
09.15Southgate staat voor 'grote test': 'Het geeft hem meer problemen'
09.10Oppermachtig Spanje spaart Italië: ‘We zijn de beste ter wereld’
09.05Guten Morgen EURO 2024: Oranje tegen 'Les Bleus' en hoe ver komt Slowakije?
09.03Italiaanse pers berust na 'voetballes' van Spanje: 'We hebben nog geluk gehad'
09.00Wim Kieft blikt vooruit met haan op zijn arm: "Laat ze maar komen"
08.45Steijn heeft vertrouwen in zoon Sem: 'Zou niet misstaan bij het Nederlands elftal'
08.42Zuid-Europese switch: Van de Looi jr. verruilt Italië voor Portugal
08.35Derksen snapt niets van verandering 'echte boef' Koeman: 'Als ik hem nu zie..'
08.35'Farioli en Kroes nemen grote maatregelen om van Ajax weer een topclub te maken'
08.34‘Ik kan me goed voorstellen dat Ronald Koeman tegen Frankrijk voor Georginio Wijnaldum kiest’
08.28Kobbie Mainoo lijkt met veelzeggende foto onvrede over Southgate te uiten
08.25Spaanse bondscoach: 'Er is geen beter team dan het onze'
08.15Nederland - Frankrijk Live: aftellen naar kraker in Leipzig
08.15Spaanse media jubelen om Williams, Yamal en 'perfecte mix Marcelo en Mendy'
08.10Koeman moet duo slachtofferen bij Oranje volgens Vink: 'Veerman gedijt daarbij'
07.55Kritiek op Southgate zwelt aan: 'Hij zal door de mangel gehaald worden'
07.54Driessen ziet zwakke schakel bij Frankrijk richting Oranje: 'Overschatte speler'
07.35Zelfs zus wees Frimpong op opvallend stopwoordje: 'Weet je hoe vaak je dat zegt?!'
07.31'Er was nauwelijks iets te vinden van Schouten, maar toch lieten we hem meekomen'
07.30EK Live: twee duels in aanloop naar kraker in Leipzig
07.25Argentinië opent Copa América met zege en Messi-record
07.20Voetbal op tv: Grueter commentator bij Nederland - Frankrijk
07.15Koeman vloerde Deschamps al eens op magische avond
07.00LIVE EK 2024 | Aftellen in Leipzig: Oranje wacht zware kluif tegen titelfavoriet Frankrijk
07.00De Oranjekantine #4 met Engelaar en Boussaboun - kijk LIVE op YouTube!
07.00LIVE: Dumfries doet oproep aan Oranje-fans, matchday is aangebroken
07.00LIVE: toeleven naar EK-clash, Oranje treft vicewereldkampioen Frankrijk
06.46Polen vestigt tegen Oostenrijk weer de hoop op Robert Lewandowski
06.41Derksen ziet 'nog veel ernstiger probleem' bij NOS: 'Vind hem een lul'
06.33Steijn duidelijk over Ajax-jongelingen: 'Daar waren ze écht beter van geworden'
06.16Koeman schaaft aan 'gameplan' Oranje: krijgt Frimpong zijn kans tegen Fransen?
06.05EK voetbal 2024 | Alle standen in de groepen en het complete programma in Duitsland
05.55Stroef Argentinië opent Copa América met kleine zege: ‘Leek wel op onze start in Qatar’
Resultaten x
tweede-divisie

Tobias Kleijweg: "Zeker voetballend kan het nog beter"

Tobias Kleijweg (21) stond een jaar lang aan de kant met een zware knieblessure, maar sinds eind februari heeft hij weer een basisplaats bij Excelsior Maassluis. “Fysiek ben ik zelfs sterker dan voor mijn blessure.”
10-04-2019 09:07 door Tim Beck

Kleijweg had in de winterstop van het seizoen 2017/18 hard doorgetraind om nog beter voor de dag te komen in de Tweede Divisie. In de eerste oefenwedstrijd na de onderbreking gaat het echter helemaal mis voor de centrale verdediger. Hij scheurt zijn kruisbanden en daarnaast zijn ook zijn binnen – en buitenmeniscus zwaar beschadigd. “Op het veld wist ik al dat het fout was. Ik voelde iets knappen. Voor het herstel stond negen tot twaalf maanden. Vooral net voor de operatie was een zware periode, want doordat het vocht er eerst uit moest, werd ik pas anderhalve maand later geopereerd. Dan ben je bezig met het op trainen van je spieren, terwijl je vier weken later onder het mes moet. Het is niet zinloos, maar veel spierkracht gaat weer verloren.”

Na de operatie is Kleijweg zes weken lang veroordeeld tot krukken. Doordat zijn binnenmeniscus gehecht is, mag daar geen druk op komen te staan. Na die lange weken kan de Zuid-Hollander eindelijk denken aan revalideren. “Dat deed ik bij Jeff Hendriks, die gespecialiseerd is in zware knieblessures. Ik was daar vijf keer per week. Ik sportte twee uur en kreeg vervolgens nog een nabehandeling. Het was zwaar, maar ik heb ook genoten van die periode. Veel sporten en constant met je lichaam bezig zijn, dat was lekker.”

Ervaringsdeskundigen

Het is een bewuste keuze van Kleijweg om veel tijd te investeren in zijn revalidatie, zodat hij terug zou komen op het niveau dat hij gewend is van voor zijn blessure. Dat zijn studie Bedrijfskunde daardoor enigszins vertraging oploopt, deert hem niet. “Vrienden van me gaan komende zomer al afstuderen, maar voor mij is dat nog niet het geval. Dat is een bewuste keuze geweest en daar heb ik ook zeker geen spijt van. Aan het begin wilde ik zo snel mogelijk terugkomen, maar vervolgens schakelde ik om en wilde ik simpelweg op mijn eigen niveau terugkomen.”


Kleijweg weet dit jaar relatief eenvoudig aan te haken bij het eerste van Excelsior Maassluis, maar desondanks blijft de pijn wel aanwezig. Met ervaringsdeskundigen en teamgenoten Daan Smith, Kevin Dercks en Daan Blij voert hij uitgebreide gesprekken die hem geruststellen. “Zij hebben ook hun kruisbanden gescheurd. Ik heb veel aan hun ervaring gehad. Na een inspanning kwam er nog best vaak vocht in mijn knie en ik had ook nog pijn. Het is fijn om dan met jongens te praten die je vertellen dat dat erbij hoort. Na de winterstop ben ik door die pijn heengegaan. Dat kon risicoloos en toen ben ik snel aangehaakt.”

Lange bal

Hoewel Excelsior Maassluis na de winterstop lekker op dreef is (afgelopen werd er echter verloren van FC Lienden), kan het volgens Kleijweg nog een stuk beter. “Vooral in voetballend opzicht. Daar hebben we het deze week ook over gehad met elkaar. De trainer zei tegen Daan Smith en mij dat we in het positiespel op trainingen uitstekend meedoen, maar in de wedstrijd vaak te snel de lange bal hanteren. Dat is natuurlijk ergens logisch, want in een positiespel kun je geen tegengoal krijgen. De trainer zit er kort op bij ons, ondanks dat we veel winnen de laatste weken.”

Kleijweg is op zijn plek bij Excelsior Maassluis en ziet zichzelf nog jarenlang het tricolore shirt dragen. Maar zonder blessure was hij waarschijnlijk wel weg geweest. “Ik denk dat ik wel een stap had gezet, want er was interesse voor me van profclubs. Die clubs hebben regelmatig geïnformeerd bij mijn zaakwaarnemer tijdens de revalidatie. Netjes, maar je weet dat het on holdstaat tijdens zo’n blessure. Ik heb veel vragen gekregen of ik er niet ontzettend van baal, maar ik denk niet in wat-als-scenario’s. Die vraag is niets waard, want het is nu eenmaal gebeurd. In de toekomst kan er nog van alles op mijn pad komen, maar ik ben momenteel gewoon heel tevreden bij Excelsior Maassluis.”




Aanmelden
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met… Paul Pogba?
transfergeruchten Laatste: Feyenoord en Ajax in de markt voor Jamaicaan Omari Hutchinson
superelf Laatste: Superelf Wout Brama, Twents boegbeeld
jukebox Laatste: DE JUKEBOX: Carlens Arcus (Vitesse)
avonturiers Laatste: Freek Schipper mag zich een Chinese local noemen: “Fans riepen telkens ‘hipet’, bleek dat mijn Chinese naam”
kleedkamerhumor Laatste: Etienne Vaessen, grappenmaker bij RKC Waalwijk: "Je ziet het bijvoorbeeld aan de grijns op m’n gezicht"
cultheld Laatste: Iván Campo: Koninklijke kelderklasser
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <

Wat is jouw leeftijd?

Om content en uitingen over online kansspelen volgens wet- en regelgeving te tonen, willen we zeker weten dat je oud genoeg bent. Je kan hoe dan ook onze website bezoeken.

24 jaar of ouder
Jonger dan 24 jaar

Door je keuze te maken bevestig je dat je je bewust bent van de risico’s van online kansspelen en dat je momenteel niet bent uitgesloten van deelname aan kansspelen bij online kansspelaanbieders.