Laatste nieuws
11.20Expert vreest: Van Persie riskeert trainerscarrière na komst Dick Advocaat
11.20Lang loopt vlak voor bekendmaking Oranje-selectie ernstige snijwond op in rechterduim
11.15Ex-Heerenveen-speler (27) maakt indruk in België: 'Hoe fantastisch is dit?!'
11.13Lang geeft zelf update na operatie aan vervelende duimblessure: 'Shit happens'
11.05Vermoedelijke XI AZ: Echteld hakt defensieve knoop door, middenveld onaantastbaar
11.05Noa Lang komt met alleszeggende eerste update na schrikmoment op Anfield
11.00VP-voetbalkantine: 'Met dit spel is Liverpool topfavoriet voor de Champions League-winst'
10.52De drie opties: Cambuur kan dit weekend officieel, officieus of niet promoveren
10.47Productieve Champions League breekt dit seizoen (bijna) alle records
10.41AZ'er niet onder de indruk van Tsjechische heksenketel: 'Mag geen excuus zijn'
10.31'Bayern zoekt Goretzka-opvolger, Dortmund aast op terugkeer Sancho'
10.30Van Veen mist zevende avond Premier League wegens nierstenen, geen duel met Van Gerwen
10.25Dit is het programma voor de kwartfinale van de Champions League
10.20Driessen 'houdt hart vast' na promotie ADO: 'Politie zit met handen in het haar'
10.15FC Porto zet Thiago Silva (41) in het zonnetje voor bijzondere mijlpaal
10.15LIVE: AZ op bezoek in Praag, kwartfinale Conference League op het spel
10.13Tomiyasu terug bij Japan, Eredivisie goed vertegenwoordigd
10.10Den Bosch-icoon Danny Verbeek (35) zet punt achter carrière
10.00De Wit is klaar voor heet avondje AZ: 'De sfeer in Praag mag geen excuus zijn'
09.55De Europese ticketverdeling in Premier League, La Liga, Bundesliga en Serie A
09.51'Bijna de perfecte wedstrijd van ons, de Liverpool-fans waren dat al helemaal'
09.50Mijlpaal voor Messi met 900ste doelpunt
09.47Rondje Europa: wat een gekte in de Champions League!
09.41Spaanse media zien 'angstaanjagend' Barça: 'Met deze ploeg is alles mogelijk'
09.35Na Atalanta-afstraffing wacht Bayern 'episch' duel: 'We vrezen niemand'
09.33Tomiyasu maakt rentree bij Japan, vier andere Eredivisie-spelers ook opgeroepen
09.30Deze impact heeft de bekerfinale op Europese ticketverdeling Eredivisie
09.30Priske hoopt op 'heksenketel' tegen AZ: 'Ik heb hoge verwachtingen'
09.30Plezier voor de neutrale fan: de doelpuntrijkste WK's
09.29AZ-revelatie verwacht basisplaats tegen Sparta Praag: 'Daar ga ik wel van uit'
09.10ED verwacht lucratieve zomer voor PSV: 'Ze willen minimaal 40 miljoen voor hem'
09.10Britse pers lovend over Liverpool-Nederlanders: 'Dat is iets wat we gemist hadden'
09.00Excelsior-directeur Daan Bovenberg wil stabiliteit
08.55Zondag of na de interlandperiode? Alle kampioensduels PSV op een rij
08.44Simons grijpt zijn kans: 'Een overtuigend statement voor grotere rol'
Resultaten x
tweede-divisie
Foto:

Tobias Kleijweg: "Zeker voetballend kan het nog beter"

Tobias Kleijweg (21) stond een jaar lang aan de kant met een zware knieblessure, maar sinds eind februari heeft hij weer een basisplaats bij Excelsior Maassluis. “Fysiek ben ik zelfs sterker dan voor mijn blessure.”
10-04-2019 09:07 door Tim Beck

Kleijweg had in de winterstop van het seizoen 2017/18 hard doorgetraind om nog beter voor de dag te komen in de Tweede Divisie. In de eerste oefenwedstrijd na de onderbreking gaat het echter helemaal mis voor de centrale verdediger. Hij scheurt zijn kruisbanden en daarnaast zijn ook zijn binnen – en buitenmeniscus zwaar beschadigd. “Op het veld wist ik al dat het fout was. Ik voelde iets knappen. Voor het herstel stond negen tot twaalf maanden. Vooral net voor de operatie was een zware periode, want doordat het vocht er eerst uit moest, werd ik pas anderhalve maand later geopereerd. Dan ben je bezig met het op trainen van je spieren, terwijl je vier weken later onder het mes moet. Het is niet zinloos, maar veel spierkracht gaat weer verloren.”

Na de operatie is Kleijweg zes weken lang veroordeeld tot krukken. Doordat zijn binnenmeniscus gehecht is, mag daar geen druk op komen te staan. Na die lange weken kan de Zuid-Hollander eindelijk denken aan revalideren. “Dat deed ik bij Jeff Hendriks, die gespecialiseerd is in zware knieblessures. Ik was daar vijf keer per week. Ik sportte twee uur en kreeg vervolgens nog een nabehandeling. Het was zwaar, maar ik heb ook genoten van die periode. Veel sporten en constant met je lichaam bezig zijn, dat was lekker.”

Ervaringsdeskundigen

Het is een bewuste keuze van Kleijweg om veel tijd te investeren in zijn revalidatie, zodat hij terug zou komen op het niveau dat hij gewend is van voor zijn blessure. Dat zijn studie Bedrijfskunde daardoor enigszins vertraging oploopt, deert hem niet. “Vrienden van me gaan komende zomer al afstuderen, maar voor mij is dat nog niet het geval. Dat is een bewuste keuze geweest en daar heb ik ook zeker geen spijt van. Aan het begin wilde ik zo snel mogelijk terugkomen, maar vervolgens schakelde ik om en wilde ik simpelweg op mijn eigen niveau terugkomen.”

Foto:

Kleijweg weet dit jaar relatief eenvoudig aan te haken bij het eerste van Excelsior Maassluis, maar desondanks blijft de pijn wel aanwezig. Met ervaringsdeskundigen en teamgenoten Daan Smith, Kevin Dercks en Daan Blij voert hij uitgebreide gesprekken die hem geruststellen. “Zij hebben ook hun kruisbanden gescheurd. Ik heb veel aan hun ervaring gehad. Na een inspanning kwam er nog best vaak vocht in mijn knie en ik had ook nog pijn. Het is fijn om dan met jongens te praten die je vertellen dat dat erbij hoort. Na de winterstop ben ik door die pijn heengegaan. Dat kon risicoloos en toen ben ik snel aangehaakt.”

Lange bal

Hoewel Excelsior Maassluis na de winterstop lekker op dreef is (afgelopen werd er echter verloren van FC Lienden), kan het volgens Kleijweg nog een stuk beter. “Vooral in voetballend opzicht. Daar hebben we het deze week ook over gehad met elkaar. De trainer zei tegen Daan Smith en mij dat we in het positiespel op trainingen uitstekend meedoen, maar in de wedstrijd vaak te snel de lange bal hanteren. Dat is natuurlijk ergens logisch, want in een positiespel kun je geen tegengoal krijgen. De trainer zit er kort op bij ons, ondanks dat we veel winnen de laatste weken.”

Kleijweg is op zijn plek bij Excelsior Maassluis en ziet zichzelf nog jarenlang het tricolore shirt dragen. Maar zonder blessure was hij waarschijnlijk wel weg geweest. “Ik denk dat ik wel een stap had gezet, want er was interesse voor me van profclubs. Die clubs hebben regelmatig geïnformeerd bij mijn zaakwaarnemer tijdens de revalidatie. Netjes, maar je weet dat het on holdstaat tijdens zo’n blessure. Ik heb veel vragen gekregen of ik er niet ontzettend van baal, maar ik denk niet in wat-als-scenario’s. Die vraag is niets waard, want het is nu eenmaal gebeurd. In de toekomst kan er nog van alles op mijn pad komen, maar ik ben momenteel gewoon heel tevreden bij Excelsior Maassluis.”




Aanmelden
kleedkamerhumor Laatste: Ralf Seuntjens: "De fysioruimte is de thermometer van een team”
avonturiers Laatste: Miano van den Bos: groeien in de stilte van Litouwen
transfergeruchten Laatste: Wie is het Argentijnse Feyenoord-target Agustín Ruberto?
superelf Laatste: Superelf Fons Groenendijk, linkspoot met fluwelen (trap)techniek
jukebox Laatste: De Jukebox: Michael Chacón (FC Emmen)
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met... Mauro Camoranesi?
cultheld Laatste: Iván Campo: Koninklijke kelderklasser
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <

Wat is jouw leeftijd?

Om content en uitingen over online kansspelen volgens wet- en regelgeving te tonen, willen we zeker weten dat je oud genoeg bent. Je kan hoe dan ook onze website bezoeken.

24 jaar of ouder
Jonger dan 24 jaar

Door je keuze te maken bevestig je dat je je bewust bent van de risico’s van online kansspelen en dat je momenteel niet bent uitgesloten van deelname aan kansspelen bij online kansspelaanbieders.