Laatste nieuws
03.50Schier onmogelijke opgave voor Kaapverdië bij WK-debuut
02.30Koeman neemt Wijnaldum niet mee naar WK: 'Gepasseerd station'
01.10Read schiet Feyenoord in blessuretijd voorbij tienkoppig Fortuna
00.55Til baalt van late gelijkmaker Godts
00.47Kritische Bosz: "Je moet hier natuurlijk gewoon winnen"
00.30De verlossende treffer van Read: Champions League kan Feyenoord bijna niet ontgaan
00.25Oranje-spits Emegha raakt vlak voor WK opnieuw geblesseerd en reageert geëmotioneerd
00.20Cruijff vastberaden in doelstelling: "Anders gefaald"
00.15De veelbesproken erehaag: Ajax-supporters uiten onvrede na sportieve geste
00.10Toptransfers bij Ajax én PSV kunnen andere club rijk maken: 'Absolute goudmijn'
00.04Van Persie blij dat uitgerekend Read uitgroeit tot matchwinner
00.04Van Hooijdonk heeft spijt van keuze: 'Misschien ben ik naïef geweest'

Gisteren

23.59Samenvatting: Godts redt punt voor Ajax in topper tegen PSV
23.59Samenvatting: Read redt Feyenoord tegen tiental Fortuna Sittard
23.55Koeman overweegt unieke keeperskeuze te maken op het WK: 'We zijn er nog niet uit'
23.47Farioli draagt landstitel met Porto op aan Ajax
23.46Wellenreuther snapte niet waarom rode kaart zo lang duurde
23.45Koeman laat plots volledig ander Memphis-geluid horen: 'Dat zou wel kunnen'
23.45Kieft wijst reden aan voor kentering bij Feyenoord: 'Is wel een ommekeer geweest'
23.35Koeman zet vette streep door 96-voudig international: 'Een gepasseerd station'
23.35De Zerbi trots op Spurs: 'Ze hebben dit seizoen al zó veel geleden'
23.15Salah lovend over oud-Ajacied: 'Hij is één van de beste spelers ooit bij de club'
23.11Dumfries en De Vrij kampioen van Italië met Internazionale door winst op Parma
23.08Ronaldo verliest met Al Nassr en voelt Al-Hilal in de nek hijgen
23.07Real Madrid wint en stelt kampioensfeest Barça uit, volgende week El Clásico
22.59Real faalt niet en wint bij Espanyol: Barcelona moet kampioensfeest uitstellen
22.58Koeman reageert direct op Oranje-blessure: 'Wilden kijken of hij mee kon naar WK'
22.56Partycrasher Vinícius stelt titelfeest Barcelona minimaal tot Clásico uit
22.52Koeman vreest voor WK-optie Emegha na nieuwe blessure
22.46VI Live: Real Madrid stelt kampioensfeestje Barcelona voorlopig uit
22.45Nederlander is er klaar mee en haalt uit: 'De mensheid is soms ook niet snugger'
22.43Drie dingen waarmee Chivu Inter kampioen heeft gemaakt
22.42Dumfries en De Vrij pakken met Internazionale 21ste Scudetto
22.42Inter doet wat het moet doen en legt beslag op 21e landstitel in clubgeschiedenis
22.35United naar Champions League door zege op Liverpool, Spurs verlaat degradatiezone
Resultaten x
tweede-divisie
Foto:

Tobias Kleijweg: "Zeker voetballend kan het nog beter"

Tobias Kleijweg (21) stond een jaar lang aan de kant met een zware knieblessure, maar sinds eind februari heeft hij weer een basisplaats bij Excelsior Maassluis. “Fysiek ben ik zelfs sterker dan voor mijn blessure.”
10-04-2019 09:07 door Tim Beck

Kleijweg had in de winterstop van het seizoen 2017/18 hard doorgetraind om nog beter voor de dag te komen in de Tweede Divisie. In de eerste oefenwedstrijd na de onderbreking gaat het echter helemaal mis voor de centrale verdediger. Hij scheurt zijn kruisbanden en daarnaast zijn ook zijn binnen – en buitenmeniscus zwaar beschadigd. “Op het veld wist ik al dat het fout was. Ik voelde iets knappen. Voor het herstel stond negen tot twaalf maanden. Vooral net voor de operatie was een zware periode, want doordat het vocht er eerst uit moest, werd ik pas anderhalve maand later geopereerd. Dan ben je bezig met het op trainen van je spieren, terwijl je vier weken later onder het mes moet. Het is niet zinloos, maar veel spierkracht gaat weer verloren.”

Na de operatie is Kleijweg zes weken lang veroordeeld tot krukken. Doordat zijn binnenmeniscus gehecht is, mag daar geen druk op komen te staan. Na die lange weken kan de Zuid-Hollander eindelijk denken aan revalideren. “Dat deed ik bij Jeff Hendriks, die gespecialiseerd is in zware knieblessures. Ik was daar vijf keer per week. Ik sportte twee uur en kreeg vervolgens nog een nabehandeling. Het was zwaar, maar ik heb ook genoten van die periode. Veel sporten en constant met je lichaam bezig zijn, dat was lekker.”

Ervaringsdeskundigen

Het is een bewuste keuze van Kleijweg om veel tijd te investeren in zijn revalidatie, zodat hij terug zou komen op het niveau dat hij gewend is van voor zijn blessure. Dat zijn studie Bedrijfskunde daardoor enigszins vertraging oploopt, deert hem niet. “Vrienden van me gaan komende zomer al afstuderen, maar voor mij is dat nog niet het geval. Dat is een bewuste keuze geweest en daar heb ik ook zeker geen spijt van. Aan het begin wilde ik zo snel mogelijk terugkomen, maar vervolgens schakelde ik om en wilde ik simpelweg op mijn eigen niveau terugkomen.”

Foto:

Kleijweg weet dit jaar relatief eenvoudig aan te haken bij het eerste van Excelsior Maassluis, maar desondanks blijft de pijn wel aanwezig. Met ervaringsdeskundigen en teamgenoten Daan Smith, Kevin Dercks en Daan Blij voert hij uitgebreide gesprekken die hem geruststellen. “Zij hebben ook hun kruisbanden gescheurd. Ik heb veel aan hun ervaring gehad. Na een inspanning kwam er nog best vaak vocht in mijn knie en ik had ook nog pijn. Het is fijn om dan met jongens te praten die je vertellen dat dat erbij hoort. Na de winterstop ben ik door die pijn heengegaan. Dat kon risicoloos en toen ben ik snel aangehaakt.”

Lange bal

Hoewel Excelsior Maassluis na de winterstop lekker op dreef is (afgelopen werd er echter verloren van FC Lienden), kan het volgens Kleijweg nog een stuk beter. “Vooral in voetballend opzicht. Daar hebben we het deze week ook over gehad met elkaar. De trainer zei tegen Daan Smith en mij dat we in het positiespel op trainingen uitstekend meedoen, maar in de wedstrijd vaak te snel de lange bal hanteren. Dat is natuurlijk ergens logisch, want in een positiespel kun je geen tegengoal krijgen. De trainer zit er kort op bij ons, ondanks dat we veel winnen de laatste weken.”

Kleijweg is op zijn plek bij Excelsior Maassluis en ziet zichzelf nog jarenlang het tricolore shirt dragen. Maar zonder blessure was hij waarschijnlijk wel weg geweest. “Ik denk dat ik wel een stap had gezet, want er was interesse voor me van profclubs. Die clubs hebben regelmatig geïnformeerd bij mijn zaakwaarnemer tijdens de revalidatie. Netjes, maar je weet dat het on holdstaat tijdens zo’n blessure. Ik heb veel vragen gekregen of ik er niet ontzettend van baal, maar ik denk niet in wat-als-scenario’s. Die vraag is niets waard, want het is nu eenmaal gebeurd. In de toekomst kan er nog van alles op mijn pad komen, maar ik ben momenteel gewoon heel tevreden bij Excelsior Maassluis.”




Aanmelden
cultheld Laatste: Álvaro Recoba, de beste Chinees van Uruguay
transfergeruchten Laatste: Wie is Ozziel Herrera? Het Mexicaanse transfertarget van PSV, Feyenoord én Ajax
superelf Laatste: SuperELF Michael de Leeuw: Goirlese goalgetter
avonturiers Laatste: Frank Sturing geniet in Canada: “Maar voor Europa moet alles echt kloppen”
kleedkamerhumor Laatste: Ralf Seuntjens: "De fysioruimte is de thermometer van een team”
jukebox Laatste: De Jukebox: Michael Chacón (FC Emmen)
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met... Mauro Camoranesi?
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <

Wat is jouw leeftijd?

Om content en uitingen over online kansspelen volgens wet- en regelgeving te tonen, willen we zeker weten dat je oud genoeg bent. Je kan hoe dan ook onze website bezoeken.

24 jaar of ouder
Jonger dan 24 jaar

Door je keuze te maken bevestig je dat je je bewust bent van de risico’s van online kansspelen en dat je momenteel niet bent uitgesloten van deelname aan kansspelen bij online kansspelaanbieders.