Laatste nieuws
12.34NOS verlengt met Janssen: 'Tijdens het EK ben ik om de dag wel op beeld'
12.33Nederland stoot Frankrijk van derde plaats af op FIFA-ranking
12.30Alles over de Europese uitschakeling van Ajax: reacties, statistieken en analyses
12.29Theo Janssen: ‘Ze hebben me gevraagd, maar die kans is niet groot’
12.22Pasveer: "Dit is voor mij in alles een heel grote wedstrijd"
12.20Kortom - Bondscoach Jong Engeland weg, NAC mist vier spelers door corona
12.15[Update] 'Feyenoord komend seizoen niet in mintgroen, maar grijs uitshirt met gele accenten'
12.11Uitschakeling van Ajax is 'onnodig': 'Veel wegen die naar Rome leiden, deze niet'
12.10Ajax-supersub Brobbey in voetsporen Babel met uitzonderlijke prestatie
12.06Real Madrid nadert nieuw akkoord met ‘een van de beste aankopen ooit’
12.01'Messi wacht op voorstel Barça, Real langer door met routiniers'
11.55Prachtig initiatief: ongeneeslijk zieke Feyenoord-fan kan nog eenmaal naar De Kuip
11.54Smalling is na 'Ajax' slachtoffer geworden van gewapende overval
11.50Officieel: Twente-keeper Drommel tekent voor vijf jaar bij PSV
11.50Gravenberch 'kreeg vermoedelijk preek van Ten Hag': 'Jong, maar schoot tekort'
11.43Pogba geeft Mourinho trap na: ‘Hij zou zich niet tegen zijn spelers keren’
11.40Kritiek op Gravenberch: 'Hij bracht eigenlijk helemaal niks'
11.38Duurste doelmannen in de eredivisie: Drommel lost Cillessen af op één
11.35Smalling uren na Roma-Ajax slachtoffer van gewapende overval
11.35Smalling beleeft ijzingwekkende nacht: gewapende overval op huis
11.35Marca: Real pakt door en verlengt contracten van twee routiniers
11.30Van Bommel krijgt niet de schuld van rampjaar: ‘Heb veel te weinig laten zien’
11.25Ten Hag ziet Kudus worstelen: "Hij heeft tijd nodig"
11.20Na lang onderhandelen is transfer een feit: doelman Drommel naar PSV
11.20Chris Smalling en gezin slachtoffer van gewapende overval
11.10Stap naar Ajax 1 bleek te groot: ‘Alleen Mazraoui heeft het eerste gehaald’
11.07Pogba haalt uit naar Mourinho: 'Dat is het verschil met Solskjaer'
11.07'Belangrijke routiniers tekenen nieuw contract bij Real Madrid'
11.05'Natuurlijk kunnen we het over Mark van Bommel hebben, maar ik kijk naar mezelf'
11.02'Vreselijk: gewapende overvallers beroven Roma-verdediger Smalling en zijn gezin'
Resultaten x
tweede-divisie

Tobias Kleijweg: "Zeker voetballend kan het nog beter"

Tobias Kleijweg (21) stond een jaar lang aan de kant met een zware knieblessure, maar sinds eind februari heeft hij weer een basisplaats bij Excelsior Maassluis. “Fysiek ben ik zelfs sterker dan voor mijn blessure.”
10-04-2019 09:07 door Tim Beck

Kleijweg had in de winterstop van het seizoen 2017/18 hard doorgetraind om nog beter voor de dag te komen in de Tweede Divisie. In de eerste oefenwedstrijd na de onderbreking gaat het echter helemaal mis voor de centrale verdediger. Hij scheurt zijn kruisbanden en daarnaast zijn ook zijn binnen – en buitenmeniscus zwaar beschadigd. “Op het veld wist ik al dat het fout was. Ik voelde iets knappen. Voor het herstel stond negen tot twaalf maanden. Vooral net voor de operatie was een zware periode, want doordat het vocht er eerst uit moest, werd ik pas anderhalve maand later geopereerd. Dan ben je bezig met het op trainen van je spieren, terwijl je vier weken later onder het mes moet. Het is niet zinloos, maar veel spierkracht gaat weer verloren.”

Na de operatie is Kleijweg zes weken lang veroordeeld tot krukken. Doordat zijn binnenmeniscus gehecht is, mag daar geen druk op komen te staan. Na die lange weken kan de Zuid-Hollander eindelijk denken aan revalideren. “Dat deed ik bij Jeff Hendriks, die gespecialiseerd is in zware knieblessures. Ik was daar vijf keer per week. Ik sportte twee uur en kreeg vervolgens nog een nabehandeling. Het was zwaar, maar ik heb ook genoten van die periode. Veel sporten en constant met je lichaam bezig zijn, dat was lekker.”

Ervaringsdeskundigen

Het is een bewuste keuze van Kleijweg om veel tijd te investeren in zijn revalidatie, zodat hij terug zou komen op het niveau dat hij gewend is van voor zijn blessure. Dat zijn studie Bedrijfskunde daardoor enigszins vertraging oploopt, deert hem niet. “Vrienden van me gaan komende zomer al afstuderen, maar voor mij is dat nog niet het geval. Dat is een bewuste keuze geweest en daar heb ik ook zeker geen spijt van. Aan het begin wilde ik zo snel mogelijk terugkomen, maar vervolgens schakelde ik om en wilde ik simpelweg op mijn eigen niveau terugkomen.”


Kleijweg weet dit jaar relatief eenvoudig aan te haken bij het eerste van Excelsior Maassluis, maar desondanks blijft de pijn wel aanwezig. Met ervaringsdeskundigen en teamgenoten Daan Smith, Kevin Dercks en Daan Blij voert hij uitgebreide gesprekken die hem geruststellen. “Zij hebben ook hun kruisbanden gescheurd. Ik heb veel aan hun ervaring gehad. Na een inspanning kwam er nog best vaak vocht in mijn knie en ik had ook nog pijn. Het is fijn om dan met jongens te praten die je vertellen dat dat erbij hoort. Na de winterstop ben ik door die pijn heengegaan. Dat kon risicoloos en toen ben ik snel aangehaakt.”

Lange bal

Hoewel Excelsior Maassluis na de winterstop lekker op dreef is (afgelopen werd er echter verloren van FC Lienden), kan het volgens Kleijweg nog een stuk beter. “Vooral in voetballend opzicht. Daar hebben we het deze week ook over gehad met elkaar. De trainer zei tegen Daan Smith en mij dat we in het positiespel op trainingen uitstekend meedoen, maar in de wedstrijd vaak te snel de lange bal hanteren. Dat is natuurlijk ergens logisch, want in een positiespel kun je geen tegengoal krijgen. De trainer zit er kort op bij ons, ondanks dat we veel winnen de laatste weken.”

Kleijweg is op zijn plek bij Excelsior Maassluis en ziet zichzelf nog jarenlang het tricolore shirt dragen. Maar zonder blessure was hij waarschijnlijk wel weg geweest. “Ik denk dat ik wel een stap had gezet, want er was interesse voor me van profclubs. Die clubs hebben regelmatig geïnformeerd bij mijn zaakwaarnemer tijdens de revalidatie. Netjes, maar je weet dat het on holdstaat tijdens zo’n blessure. Ik heb veel vragen gekregen of ik er niet ontzettend van baal, maar ik denk niet in wat-als-scenario’s. Die vraag is niets waard, want het is nu eenmaal gebeurd. In de toekomst kan er nog van alles op mijn pad komen, maar ik ben momenteel gewoon heel tevreden bij Excelsior Maassluis.”




Aanmelden
superelf Laatste: Superelf Simon Cziommer, vernederlandste Duitser
transfergeruchten Laatste: 'PSV toont interesse in Anderlecht-spits'
avonturiers Laatste: Interview Danny van Bakel: "Ik ben gescout toen ik half dronken op het veld stond"
jukebox Laatste: De Jukebox: Michael Chacón (FC Emmen)
boulevard Laatste: Ex-liefje Balotelli maakt haar volgers gek met dansje
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met... Mauro Camoranesi?
ballenmeisje Laatste: Het ballenmeisje: Cristina Chiabotto
cultheld Laatste: Iván Campo: Koninklijke kelderklasser
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <